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Tuesday, 27 July 2010 05:50 |
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Cuando llega el invierno sentimos una mayor necesidad de ingerir alimentos para mantener la temperatura corporal. Si no requeremos que los vientos frios echen por a borda nuestra dieta. Hay algunas opciones que podems considerar para dar calor al organismo sin riesgo de ganar peso. Por otra parte, tomar un caldo o una sopa antes de la comida principal sera de gran ayuda para enfrentar la conocida ansiedad que nos lleva a "picar" alimentos no permitidos.
- Caldo de Verdura
- Consome
- Sopa de Verduras
- Sopa pure de zapallo
- Sopa de crema de esparragos
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Last Updated on Wednesday, 28 July 2010 17:50 |
