Dieta Mayo

    Se trata de una dieta desequilibrada y con un alto contenido de colesterol. Induce a comer pomelos antes de las comidas, para quemar grasas, lo cual es falso, pues esta basada en mitos, y su exito se produce solo si consumimos bajas cantidades de calorias.

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    Dieta Dr. Scardale

    Esta dieta propone el adelgazamiento rapido ) 10 kilos en dos semanas,alterando 14 dias de dieta, con 14 dias “libertad dietetica”,que en realidad tambien es limitada. Es una dieta muy inarmonica,con casi 50% deproteinas,baja en grasas e hidratos de carbono.Lagente adegaza;el problema es que se pierden muchas proteinas en los musculos y huesos. Debilita los […]

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    Dieta del Dr. Atkins

    Es un dieta rica en proteinas y grasas, y pobre en hidratos de carbono. Carece de fibray de algunas vitaminas y minerales. Es rica en colesterol.grasas satadas y purinas. Como efecto adverso, puede producir nauseas, anorexia, fatiga y apatia, y el exceso de proteinas puede causar, con el tiempo, daño en el riñon por sobrecarga […]

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    Dieta de Montignac

    Esta dieta esta basada en una reduccion importante de los hidratos de carbono, los cuales se sustituyen por grasas. El peligro es que producen perdidas de proteinas y pueden hacer perder minerales. (como calcio) a traves de la orina. Son muy ricas en colesterol, disminuyen la reserva de glucosa, limitan el aporte de vitaminas, son […]

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    Dieta de las Proteinas Liquidas

    Fue elaborada por una osteopata que decidio utilizar un polvo obtenido de cuernos, pezuñas y cuero de vacunos, disuelto en una solucion, a la que s le atribuia la propiedad de adelgazar. Las proteinas incluidas en esta dieta eran, desde el punto de vista nutricional, de baja calidad biologica y no contenian la cantidad adecuada […]

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    Dieta de 1200 kcal Intercambios

    Lunes: Desayuno: Te con ½ taza de leche descremada, amarga o con edulcorante 1 rebanada de pan integral 1 cucharada de tipo postre de queso untable descremado 1 cucharada tipo te de mermelada dietética Almuerzo: 1 taza de caldo de verduras casero o comercial dietético Filet de merluza a la parrilla con ensalada de zanahoria […]

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    dieta ayurvedica

    La dieta ayurveda o ayurvédica es una dieta de tipo oriental que se basa en la milenaria medicina ayurvédica que proviene de la India. El objetivo principal es lograr el equilibrio del cuerpo. De acuerdo a este regimen, la dieta sana debera adecuarse a nuestra forma de vida cotidiana, clima y lugar donde vivimos. La dieta ayurvedica no solo tiene como objetivo perder […]

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    Dieta Anticelulitis

    La celulitis es un problema de desorganizacion de las celulas liposas las cuales no pueden realizar sus funciones de forma normal y se van hinchando cada vez mas dando como resultado la famosa “piel naranja”. Estudios de medicos franceses, revelan que existe un reacion directa entre el alto indice de toxinas en el cuerpo con la aparicion […]

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    Dieta 2000 kcl Intercambio

    DIETAS PRINCIPALES Se tomara en consideración el consumo de 120 gr de carbohidratos, 60 gr de proteínas y 30 gr de lípidos o grasas Para el desayuno: se recomienda ingerir 200 ml de leche descremada, acompañado de 20 gr de pan blanco o integral Lunes Desayuno: • Te  con 1 taza de leche descremada amarga […]

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    Dieta 1750 Kcl Intercambios

    Se tomara en consideración el consumo de 200 gr de carbohidratos, 80 gr de proteínas y 65 gr de lípidos o grasas Para el desayuno: se recomienda ingerir 200 ml de leche descremada, acompañado de 30 gr de pan blanco o integral Alrededor de la media mañana: se puede consumir 50 gr de pan blanco […]

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