|
Desayunos por dias de la dieta para perder 10 kilos |
|
|
semana
|
Desayuno
|
|
Dia 1,3,5, 7
|
- 200 ml de yogurt desnatado con cereales. 1 tajada de pan integral con 20 gr. de queso roquefort
|
|
Dia 2, 4, 6
|
- 200 ml de zumo de naranja acompañado de una infusion o leche desnatada mas una fruta de estacion
|
|