En esta “Dieta” se permite comer cantidades enormes de grasa en forma de salchichas, carne asada, carne de cerdo, embutidos,etc. Esto resulta atrayente porque, ademas de comer todo lo prohibido se aconseja no hacer ejercicio. Parece la dieta ideal. Pero que pasa: esa alimentacion epieza a dejarnos sin energia, ya que esta es obtenida de los hidratos de carbono. Entonces uno  empieza a sentirse cansado y sin ganas de hacer nada.







Se pierde peso, pero a expensas de agua y masa muscular. Ademas, llega un momento en que ya no se desea comer tanta grasa. Es como si el propio cuerpo estuviera avisando el error.Entonces, se regresan a los habitos anteriores, y se cae en el error del efecto rebore, en el que se aumenta de peso mas de lo que se habia bajado y , lo que es peor, se termina con mas porcentaje de grasa en el cuerpo que el que se tenia antes.