Los hombres y mujeres en la actualidad desean un cuerpo estético y bien definido, agradable a la vista de los demás. Por este motivo buscan muchos diferentes tratamientos para adelgazar rápido. En mejordietas pensando justamente en esta necesidad es que presentamos una de las más conocidos tratamientos para adelgazar: la dieta de la sopa quemagrasa.







La sopa quema grasa, la cual basa sus resultados en una combinación de verduras diuréticas, cuya función es la de eliminar el exceso de agua en el organismo ayudándonos a perder esos kilos demás. Esto científicamente se debe a que la grasa corporal tiene un gran porcentaje de agua que se acumula formando los tejidos adiposos, al eliminarse el exceso de agua en el tejido, simplemente se comenzara a adelgazar progresivamente

La sopa quema grasa fue diseñada en Estados Unidos, y generalmente se aplica a personas que tiene sobrepeso y que por motivos de riesgo quirúrgico debido a su obesidad no se pueden operar sin antes haber bajado de peso. Es por este motivo que la sopa quema grasa nos garantiza resultados, pero debemos tomar en consideración que este tipo de tratamiento para adelgazar no debe de seguirse más del tiempo indicado de una semana pues nos podría traer consecuencias graves a la salud.

Consiste en un menú de 7 días, en los cuales se ha de combinar una serie de alimentos bajos en calorías, con la sopa hecha a base de verduras diuréticas. La receta la podrás encontrar debidamente descrita en la página, así mismo los alimentos y verduras con los que deberás acompañar cada día.

La sopa quema grasa nos permitirá bajar un total de 4 kilos por semana, lo que es el recomendable. Dentro de su principal característica encontraremos que nos ayudara a regular nuestro metabolismo, lo cual repercute en perder un poco de apetito después de haber realizado la dieta para adelgazar rápido.  Sin embargo como lo mencionamos antes no se debe seguir mas del tiempo indicado y máximo solo una vez por mes.

Se recomienda mientras sigas este tratamiento para adelgazar no consumir alcohol puesto que puede originarte graves problemas de salud. Asímismo para lograr mejores resultados no consumir bebidas gaseosas.

  • 6 cebollas grandes
  • 2 pimientos verdes
  • 1 apio
  • 1 col o repollo
  • 2 cubitos de caldo de pollo

Preparación de la sopa quema grasa

  • Agregar agua hasta cubrir todos los ingredientes
  • Cocinar hasta que estén tiernos.
  • Licuar y reservar

Dia 1 

  • Durante el día consumir las frutas frescas que se deseen (evitando el plátano por su alta cantidad de carbohidratos). Se recomienda comer sandia, melón o algún tipo de pomelo.

Dia  2

  • Durante el día consumir verduras (crudas, cocidas, al vapor, al horno) que se deseen, se pueden acompañar con aliños (1 cucharadita de aceite de oliva, limón, sal y pimienta).No se debe comer lentejas, frejoles, ni elotes,para la noche se puede consumir una patata al horno, asada.

Día 3

  • Durante este dia se puede combinar las frutas y la verduras del primer y segundo dia, excluyendo la pata,esta prohibido el consumo de frutas de alta cantidad de carbohidratos como el caso de chirimoya, platano y otros. Las verduras pueden ser cocidas y acompañadas de un aliño. Se debe tomar siempre en gran cantidad la sopa quema grasa.

Día 4

  • Se podra comer un total de 6 tomates acompañados de 250 gr. de carne durante todo el dia, ademas de tomar abundante sopa.

Día 5

  • Se puede consumir cereales y arroz maximo una taza o 200 gr., acompañado de verduras y ensalada

Día 6

  • Tres filetes de carne magra (200 gr) distribuidos durante todo el día
  • Acompañar de verdura (ensaladas crudas o cocidas)

Día 7

  • Consumir Cereales de Arroz, arroz integral con cascara
  • Jugos de frutas natural
  • Verduras (cocidas o crudas)

Recomendaciones

  • Ingerir  como mínimo 8 vasos de agua (2 litros por día)
  • No realizar ejercicios extenuantes durante el desarrollo de la dieta sopa quema grasa
  • Evitar las bebidas gaseosas y el alcohol