MEJOR DIETAS

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Salsa Veloute

Ingredientes para 4 porciones.
Carlorias por poricion: 47.

  1. 10 cc de aceite
  2. 25g de harina
  3. 400 g de caldo casero desgrasado, o comercial dietetico
  4. Sal, pimienta, nuez moscada

Preparacion:

  • Mezclar con el batidor el aceite y la harina para formar el roux
  • Colocar sobre el fuego y remover hasa que se forme una espuma
  • Agregar la mitad del caldo hirviendo y mezclar bien con el batidor. Condimentar. Añadir el resto del caldo.
  • Hervir unos minutos hasta lograr que espese la salsa, siempre revolviendo.