MEJOR DIETAS

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Sopa de Verduras

Ingredientes para 4 porciones.
Calorias por porcion: 35

  1. 40 g de puerro
  2. 80 g de zanahoria
  3. 40 g de cebolla
  4. 60 g de repollo
  5. 50 g de papa
  6. 100 cc de agua
  7. 1 litro de clado dietetico
  8. agua

Preparacion:

  • Lavar las verduras
  • Cotarlas de la forma deseada.
  • Hervirlas en  un poco de agua con el recipiente tapado
  • Cuando las verduras comienzan a ablandarse, se agrega el caldo
  • Terminar la coccion a fuego lento